Specialpsykolog i børne- og ungdomspsykiatri.

Har dit barn brug for hjælp?

Mange børn og unge møder modgang igennem deres opvækst, hvilket er en naturlig del af livet, og hvis børn og unge får en oplevelse af at være i stand til at håndtere vanskelige situationer eller vilkår, kan det være med til at styrke dem i forhold til de udfordringer, de måske møder på et senere tidspunkt i livet. Det er dog vigtigt at understrege, at udfordringerne og belastningerne ikke må overstige de ressourcer og kompetencer børnene har, og børn og unge kan ligesom voksne i perioder have brug for hjælp til at bearbejde svære følelser og vanskelige livsomstændigheder.

Har dit barn svært ved at håndtere sine følelser?

Børn og unge kan vise deres mistrivsel på forskellige måder. Nogle reagerer udadvendt med vrede eller uro, mens andre bliver stille og trækker sig ind i sig selv.
‍- Oplever du, at dit barn har flere vredesudbrud eller virker mere ked af det end normalt?
- Har dit barn svært ved at trives i skolen og følge med i undervisningen?
- Har dit barn udfordringer med at få venner og føle sig som en del af fællesskabet?
- Bekymrer du dig for, om dit barn kæmper med angst, tristhed eller andre mentale udfordringer?
‍Dette kan være tegn på, at dit barn har brug for hjælp.

At være forælder til et barn i mistrivsel

Som forælder kan det være meget hårdt at se sit barn have det svært. Måske har du allerede prøvet alt, hvad du kan komme i tanke om for at hjælpe, men føler stadig ikke, at det er nok. Jeg oplever, at mange forældre kan føle sig udmattede og magtesløse, når deres barn kæmper med forskellige udfordringer, og de kan have mange bekymringer om de er "gode nok" som forældre, eller om de har gjort noget forkert eller burde handle anderledes.
Jeg er af den overbevisning, at langt de fleste forældre ønsker det bedste for deres børn og gør alt, hvad der står i deres magt for at hjælpe. Min opgave som psykolog kan være at støtte dig i din forældrerolle og sammen med dig finde ud af, hvad dit barn har brug for. Det kan være, at dit barn har behov for et terapeutisk forløb, men det kan også være at der er brug for, at der er ting der skal justeres, enten på hjemmefronten og/eller i skolen, så dit barn kan komme i bedre trivsel.

Hvordan kan terapi hjælpe dit barn?

I terapien er der fokus på at identificere, hvad der påvirker dit barns trivsel, og med at hjælpe dig som forælder med at blive bedre til at forstå dit barns følelser og reaktioner. Et terapeutisk forløb kan også give børn værdifulde værktøjer, som de kan bruge resten af livet. Der kan bl.a. være fokus på at:
● Udvikle sunde måder at håndtere udfordringer på
● Styrke dit barns selvværd og robusthed
● Forbedre dit barns relationer til andre
● Blive bedre til at håndtere svære tanker og følelser
● Hjælpe dit barn med at blive bedre til at regulere sig selv følelsesmæssigt

Hvordan foregår behandlingen hos mig?

I mit arbejde med børn lægger jeg stor vægt på at tilrettelægge forløb, der passer til det enkelte barns behov. Jeg bestræber mig på at skabe et rum, hvor dit barn kan føle sig set, hørt og forstået og det er afgørende, at dit barn føler sig tryg og godt tilpas i relationen til mig.
Du vil som forælder altid i et eller andet omfang blive medinddraget i behandlingen, afhængig af dit barns alder. Forældresamarbejdet fylder mest i forhold til mindre børn, men kan også være vigtigt i forhold til behandling af unge.
● Jeg starter som regel altid med en samtale enten alene med dig som forælder eller med dig og dit barn sammen, hvor vi kan tale om jeres bekymringer og dit barns behov.
● Herefter tilbyder jeg som udgangspunkt samtaler til dit barn alene, og sammen finder vi den tilgang, der passer bedst - det kan være gennem samtale, leg, tegning eller andre aktiviteter, alt efter barnets alder, udviklingstrin og personlighed. Nogle børn har i starten brug for, at du som forælder er til stede under hele sessionen, hvilket vi kan aftale ved første samtale.
● I de sessioner, hvor barnet deltager alene, starter eller slutter jeg almindeligvis med en kort fælles samtale sammen med dig og dit barn, hvor vi kan tale om de fremskridt eller udfordringer der er, og hvor vi kan tale om de mål, der er i terapien.
● Undervejs kan der også opstå behov for forældresamtaler uden deltagelse af barnet, hvilket vi aftaler hen ad vejen. Vi evaluerer løbende, om der er fremskridt i behandlingen, eller om der er behov for en anden indsats.
Jeg har også børn og unge i behandling, der har børnepsykiatriske diagnoser, som ADHD, ADD og/ eller autisme. Nogle børn/unge med diagnoser har brug for at få en bedre selvforståelse og for at få redskaber til at håndtere egne udfordringer i hverdagen, mens andre har behov for at bearbejde evt. sideløbende belastningsreaktioner, såsom angst, OCD, depression mv.
Jeg har også børn i behandling, som er søskende til et barn med en diagnose, hvilket ligeledes kan give en del udfordringer.

Min erfaring er, at børn generelt er mere åbne og modtagelige for hjælp, end vi voksne tror. Med de rigtige værktøjer og støtte kan børn og unge udvikle sig og trives på en måde, der gavner hele familien. Det er dog vigtigt, at dit barn kan se en mening med at komme til samtalerne og er motiveret for behandlingen.

Behov for børnepsykologisk undersøgelse eller psykiatrisk udredning

Såfremt dit barn på trods af diverse behandlingsindsatser bliver ved med at mistrives, kan det være et tegn på, at der kan være behov for en psykologisk undersøgelse for at få mere klarhed over, hvad dit barns udfordringer er.
Det kan også være, at dit barn kan have en underliggende psykiatrisk problemstilling, som f.eks. en autismespektrumforstyrrelse eller opmærksomhedsforstyrrelse (ADHD/ADD) eller andet. I så fald kan der være behov for en supplerende psykiatrisk udredning mhp. at kunne lægge en målrettet behandlingsplan. Jeg laver både børnepsykologiske undersøgelser, men også psykiatriske udredninger i samarbejde med en specialpsykolog i børne- og ungdomspsykiatri og en børne- og ungdomspsykiater i privat regi, men kan også hjælpe dig med at lave en henvisning til udredning i offentlig regi.