Terapi til voksne i Roskilde:

Få hjælp til at håndtere udfordringer

Langt de fleste mennesker oplever på forskellige tidspunkter i livet modgang og udfordringer, der kan være svære at håndtere alene. Som psykolog møder jeg mange voksne, der søger hjælp til at navigere gennem livets forskellige faser og udfordringer.

Har du brug for at tale med en psykolog?

Det kan være at du er i en periode i dit liv, hvor du mærker at dine normale måder at håndtere udfordringer på ikke længere er tilstrækkelige. Jeg tilbyder terapi til voksne, der ønsker støtte til at forstå sig selv bedre, håndtere svære tanker og følelser og skabe forandringer, der giver mere overskud og trivsel.

Områder jeg blandt andet arbejder med

‍I min praksis hjælper jeg mennesker med forskellige udfordringer. Du kan læse mere om de udfordringer jeg bl.a. arbejder med her.

Sådan foregår terapien

Et forløb starter med en indledende samtale, hvor vi taler om dine udfordringer og behov og sætter mål for terapien. Vi aftaler rammerne for vores samarbejde og herefter tilrettelægger vi et forløb, der passer til dig. Nogle har brug for få samtaler til at håndtere en specifik situation, mens andre har gavn af et længere forløb. Jeg arbejder med fagligt underbyggede metoder. Du kan læse mere om metoderne:

Her

‍Tag det første skridt

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende telefonsamtale, hvor vi kan drøfte, hvordan jeg kan hjælpe dig.

KONTAKT

Kontakt